Nordiska råvaror som stödjer styrka och ork

Du behöver inte importerade superlivsmedel för att äta näringsrikt. Det svenska skafferiet är fyllt av råvaror med exceptionell näringstäthet.

Rotfrukternas fantastiska egenskaper

Morötter, palsternackor, rödbetor och rotselleri är rika på kostfibrer, mineraler och långsamma kolhydrater. Ugnsrostade med lite rapsolja och timjan är de både lättlagade och mycket mättande.

Bär från skog och mark

Blåbär och lingon innehåller kraftfulla polyfenoler och vitamin C. Att toppa morgongröten eller filen med svenska bär är en enkel vana som stödjer vitaliteten året runt.